Ansia – Un disturbo da non sottovalutare
Come è già successo in passato, oggi parliamo di malattie, patologie e condizioni che complicano la vita delle persone.
A raccontare la sua esperienza è la giovane Sara Perlina, appassionata di letteratura e cinema.
Grazie di aver accettato di farti intervistare dal nostro piccolo blog.
Sara ha deciso di raccontarci il suo problema per aiutare altre persone come lei ad aprirsi e affrontare il problema con più serenità.
Da quando ne soffri?
Mi chiamo Sara e ho 37 anni
Ho iniziato a soffrire di ansia quando avevo 16 anni.
Ci puoi descrivere cosa ti succede?
Stavo tanto male.
All’inizio mi veniva da tremare tantissimo avevo il cuore accelerato.
Tante volte finivo in bagno a vomitare era un’ansia molto forte e ingestibile.
Tant’è che andai dal mio medico di famiglia e li mi scrisse degli ansiolitici.
In principio stavo bene per i primi tre mesi.
Poi piano piano mi interruppe la terapia sembrava che il problema fosse passato del tutto, ma non fu così.
Ogni tanto tornò a farmi visita l’ansia anche entro la notte mi svegliai direttamente.
Ed è una cosa brutta.
Quando succedeva mi alzavo dal letto e iniziavo a fare lunghe passeggiate nell’andito, con grandi respiri finché non mi passava e potevo tornare a dormire.
Sono migliorate le cose? C’è qualcuno che ti aiuta?
Adesso l’ansia è cambiata non vado in bagno.
Non vomito ma ho sempre tremori molto forti e cuore accelerato.
Ora però riesco a gestirla meglio pensando ad altro.
Oppure parlandone con la mia migliore amica o con altre persone che mi possono tenere compagnia per un po’.
Vi chiederete da cosa è scaturita l’ansia?
Purtroppo a volte non è niente a scaturire l’ansia e non si capisce quale sia il problema.
A volte capita di avere ansia improvvisa anche solo mangiando o bevendo.
Certo non è bello.
Frequenti qualche associazione oppure sei in cura da qualcuno?
Non sono in cura da nessuno specialista.
Ci andavo quattro anni fa.
Purtroppo non mi aiutò molto la psicologa da cui andai per ciò interruppi le sedute.
C’è qualcosa che ti aiuta a sentirti meglio?
Ho fatto solo un gran lavoro su me stessa.
Ora per scacciare l’ansia penso ad altro.
Faccio dei respiri profondi finché non passa del tutto, solo così riesco a liberarmi.
Ciao e ancora grazie a nome di tutto lo staff di Over There.
Silvia
Ansia – Terapia per i disturbi
Ansia – Sintomi e attacchi di panico
